কিসমিস খাওয়ার নিয়ম প্রতিদিন সকালে পানি ভিজানো কিসমিস খাওয়া সবচেয়ে উপকারী। ৮–১০টা কিসমিস রাতে পানিতে ভিজিয়ে রেখে সকালে খালি পেটে