আখের গুড় খাওয়ার নিয়ম আখের গুড় খাওয়ার নিয়ম পরিমাণমতো খান (Moderation is Key):প্রতিদিন ১০-২০ গ্রাম (১-২ চা চামচ) গুড় খাওয়া যথেষ্ট। অতিরিক্ত খেলে রক্তে চিনি বেড়ে যেতে পারে। আখের গুড়
Total:
0.00৳
Total:
0.00৳
আখের গুড় খাওয়ার নিয়ম আখের গুড় খাওয়ার নিয়ম পরিমাণমতো খান (Moderation is Key):প্রতিদিন ১০-২০ গ্রাম (১-২ চা চামচ) গুড় খাওয়া যথেষ্ট। অতিরিক্ত খেলে রক্তে চিনি বেড়ে যেতে পারে। আখের গুড়